Hipnosi per a l'insomni a Lliçà de Vall
La hipnosi ericksoniana treballa el bucle mental nocturn, la rumiació i l'ansietat anticipatòria que dificulten dormir, sense dependència de fàrmacs. El programa inclou sessions, àudios personalitzats d'autohipnosi i seguiment. Preu: 299 €. Presencial a Lliçà de Vall (Barcelona) o en línia.
Dorms però no descanses? Et lleves esgotat, fet pols? Dones voltes al llit, mires el rellotge, i com més ho intentes, pitjor. Desactivem aquest bucle mental — sense pastilles, sense dependències.
⭐ El que diuen els nostres clients
“Has d'anar a conèixer en Jordi. Obrir-te de forma natural i amb total confiança perquè tens un veritable professional al davant. És una persona molt propera, fàcil de connectar, i això és el que fa que la màgia passi. La hipnosi amb Jordi va ser una experiència transformadora.”
Carmen
“La meva experiència ha estat molt satisfactòria. Jordi és un gran professional, molt proper i atent. Et fa sentir còmode des del primer moment, i tot i que és aviat per avaluar els resultats, ja estic veient canvis positius. Segur que ens tornarem a veure. Gràcies pels teus serveis!”
Mayte López Peña
Reconeixes aquestes nits?
Et fiques al llit esgotat però la teva ment no para. Pensaments en bucle que no pots aturar.
Et despertes a les 3 o 4 de la matinada i ja no pots tornar a adormir-te.
Has provat pastilles, infusions, meditacions… però res no funciona de veritat a llarg termini.
La falta de son afecta la teva energia, el teu humor i la teva capacitat per funcionar durant el dia.
L'insomni no és només un problema de son. És un senyal que la teva ment està processant emocions o preocupacions que no es resolen durant el dia. La hipnosi ericksoniana treballa directament amb aquestes causes profundes.
✨ Primera sessió de valoració gratuïta
Vols saber si la hipnoteràpia és per a tu?
15 minuts sense compromís per avaluar el teu cas personal — online o presencial
Com t'ajuda la hipnosi amb l'insomni?
La hipnosi ericksoniana treballa amb el teu sistema nerviós per restaurar el cicle natural de son-vigilia. En lloc de forçar el son amb químics, desactivem els mecanismes d'hiperactivació mental que et mantenen despert: ansietat nocturna, rumiació, estrès acumulat.
El teu cos sap dormir. Només necessitem que la teva ment deixi d'interferir.
Com funciona el procés?
Un camí estructurat cap al canvi real
Consulta gratuïta
Analitzem el teu patró de son, quan va començar el problema i quins factors emocionals poden estar contribuint.
Desactivació de l'estrès
Identifiquem i desactivem les fonts d'ansietat nocturna i la hiperactivació del sistema nerviós.
Reprogramació del son
Sessions d'hipnosi ericksoniana per restaurar la teva capacitat natural de conciliar i mantenir el son profund.
Autohipnosi nocturna
T'ensenyo tècniques d'autohipnosi que pots usar cada nit per facilitar un son reparador.
Beneficis que notaràs
Dorms profundament tota la nit sense interrupcions
La teva ment es calma naturalment en ficar-te al llit
Elimines l'ansietat anticipatòria nocturna
Més energia, millor humor i més concentració
Sense dependència de pastilles per dormir
Millora visible des de les primeres nits
Programa Insomni i Descans
Recuperar un son reparador desactivant la hiperactivació mental que et manté en alerta a la nit.
Estructurat amb el Mètode Codi Hipnosi® en 3 fases
Descodificar
Explorem què manté la teva ment activada de nit: preocupacions, hàbits i associacions al voltant del son.
Reprogramar
Amb hipnosi ericksoniana reeduquem la resposta de la teva ment per permetre la desconnexió i el descans.
Consolidar
Consolidem una nova rutina interna de son perquè el descans es torni natural i estable.
Què inclou el teu programa
- Valoració inicial gratuïta de 15 min
- Programa complet de sessions d'hipnosi ericksoniana (presencial o online)
- Àudios d'autohipnosi per conciliar el son personalitzats
- Pautes d'higiene del son i exercicis entre sessions
- Seguiment per WhatsApp durant el procés
Programa complet
299€
Inclou totes les sessions del programa, àudios personalitzats i seguiment. Consulta les opcions de pagament fraccionat a la valoració.
Comencem amb una valoració gratuïta de 15 min, sense compromís.
Per a qui està indicat
- •Et costa conciliar el son o et despertes i no tornes a dormir.
- •La teva ment no s'apaga de nit per preocupacions o pensaments.
- •Vols deixar de dependre de la medicació per dormir (amb acompanyament).
Per a qui no és aquest programa
- •El teu insomni té una causa mèdica que requereix diagnòstic clínic: aquest programa no substitueix l'atenció mèdica.
- •No estàs disposat/da a ajustar hàbits que afecten el teu descans.
Preguntes freqüents
Resolem els teus dubtes
Prepara't per a la teva primera sessió
Llegeix la nostra guia per entendre com funciona la teva ment i què esperar durant la hipnosi.
També et pot interessar
Explora altres tractaments que et poden ajudar
Històries reals de canvi
Persones com tu que van decidir fer el pas
“Vull agrair a Jordi la seva gran paciència i suport emocional. La teràpia ha estat un procés transformador que m'ha ajudat moltíssim. Moltes gràcies.”
Maria Dolores González A.
“Molt bona experiència. Jordi és un gran professional i una persona encantadora. Em vaig sentir molt còmoda en tot moment. Ho recomano!”
Cristina Egea
"Després de la primera sessió ja vaig notar un canvi. Tant de bo hagués començat abans."
— A.G., Terrassa
I si avui fos el teu moment?
Sessió de valoració gratuïta de 15 minuts. Sense compromís. Parlem del teu cas.
Programa complet 299€ · Online o presencial a Lliçà de Vall
Sessions online disponibles — mateixa eficàcia📖 Descobreix el nostre llibre "Codi HipnoSÍ" — tècniques d'autohipnosi per reforçar el teu procés.
Veure botiga100% confidencial · Resposta en menys de 24h de dilluns a divendres
Altres àrees en què et puc ajudar
Cada persona és diferent. Troba l'enfocament que més connecta amb tu.